"Tỉnh thức" - Hành trình từ hỗn loạn đến an nhiên

'Vui với việc mình làm' - Đối phó với "burn out" trong công việc

3:27

Giữa rất nhiều cuốn sách phát triển bản thân và làm việc hiệu quả, “Vui với việc mình làm” (tựa gốc: Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You) của Ali Abdaal mang đến một góc nhìn gần như đi ngược lại suy nghĩ phổ biến. Theo Ali, năng suất không phải là làm được nhiều việc hơn, mà là sống trọn vẹn trong những việc ta đang làm.

'AI - Lợi và hại' - Sự bảo chứng hay trò lừa lọc của công nghệ

3:50

Nội dung do AI tạo ra tràn ngập các mạng xã hội và phương tiện truyền thông. Nhưng bản chất thật sự của AI là gì và nó có uy quyền như con người lo sợ không? Đó là những gì hai tác giả Arvind Narayanan và Sayash Kapoor sẽ làm rõ trong “AI – lợi và hại” (AI Snake Oil).

'Sống trong cõi vô thường' - Bản chất của cuộc sống & cách con người đối diện với nó

3:32

“Sống trong cõi vô thường” của Om Swami bao gồm 3 phần chính: Luân hồi, Sự cô đơn và Bản ngã, tác giả trả lời rõ ràng cho 33 câu hỏi quan trọng luôn neo giữ tâm trí con người trong khổ đau. Với ngôn ngữ hiện đại, dễ hiểu, kèm theo những mẩu chuyện ngụ ngôn và điển tích Phật giáo, Om Swami mang giáo lý đến thật gần đời sống hằng ngày.

'Triệt tiêu Con Người' - Bảo tồn những nguyên tắc đạo đức tạo nên giá trị con người

3:29

“Triệt tiêu Con Người” (The Abolition of Man) là tập hợp ba bài giảng về giáo dục mà Clive Staples Lewis đã trình bày trong ba đêm tại Đại học Durham, nói lên thân phận con người và những dự cảm về tương lai. Qua việc đề cao nền đạo đức truyền thống, Lewis lên án sự ngạo mạn của con người khi bước ra ngoài Đạo, chống lại tự nhiên và có thể dẫn đến sự triệt tiêu Con Người trong tương lai.

'Tản mạn về tình yêu' - Tình yêu là sự hiện diện của lòng nhân ái

2:51

Bằng giọng văn gần gũi, Anne Lamott mời gọi người đọc khám phá ý nghĩa đích thực của tình yêu qua cuốn sách “Tản mạn về tình yêu” (Somehow). Qua từng chương, tác giả chứng minh cho độc giả thấy tình yêu luôn hiện hữu sống động trong từng lát cắt bình dị của cuộc sống, từ đó cho ta thấy lòng nhân ái luôn ngập tràn trong từng chuyển động quanh ta.

'Lá hoa trên đường về' - Hành trình tìm lại bình an mỗi ngày

3:0

"Lá hoa trên đường về" là quyển thứ ba và là mảnh ghép sau cùng trong bộ ba tuyển tập các bài pháp thoại của thầy Thích Pháp Hòa được hàng triệu người yêu mến và theo dõi. Thông qua hình thức vấn đáp, quyển sách không chỉ giải đáp thắc mắc, mà còn mở rộng chiều sâu suy ngẫm, giúp mỗi người tự soi chiếu về cách nghĩ, cách sống và cách ứng xử của chính mình.

'Sống có ích' - Khi sống có ích trở thành mục tiêu

2:38

"Sống có ích" (Be useful) vừa là tự truyện, vừa là cuốn cẩm nang phát triển bản thân mà Arnold Schwarzenegger đích thân chấp bút. Tạm rời xa ánh hào quang của màn ảnh và chính trường, Arnold ở “hồi bốn của cuộc đời” lựa chọn đồng hành cùng thế hệ trẻ trên hành trình bồi dưỡng ước mơ và trui rèn nghị lực sống.

'Lãnh đạo khôn ngoan' - Hiểu về nội tâm và trí tuệ của người lãnh đạo

3:24

"Lãnh đạo khôn ngoan" (Leading Wisely) ra đời từ những trăn trở của Manfred F. R. Kets de Vries trước một thế giới hiện đại “đầy biến động”. Tuy quyển sách chỉ có hơn 200 trang, nhưng tác giả đã mang đến một cuộc thảo luận đầy hấp dẫn và nhân văn về sự thấu hiểu và việc lãnh đạo hiệu quả trong những hoàn cảnh khó khăn.

'Con cái chúng ta đều tốt' - Sửa chữa quan trọng hơn sự hoàn hảo

3:19

Trong “Con cái chúng ta đều tốt” (Good Inside), cuốn sách bán chạy nhất theo danh sách bình chọn của New York Times, Tiến sĩ Becky mời người đọc bước vào một hành trình làm cha mẹ hoàn toàn khác – hành trình nuôi dạy con bằng sự gắn bó và lắng nghe, thay vì kiểm soát và phán xét.

'Thiền - Tự do đầu tiên và cuối cùng' - Thiền không có gì khác ngoài tỉnh thức

3:35

Trong cuốn sách “Thiền – Tự do đầu tiên và cuối cùng” (Meditation: The first and last freedom), Osho bàn về phương pháp duy nhất giúp con người đạt được tự do tuyệt đối: thiền. Nhờ thiền mà ta có được những giây phút hiện diện, ở đây và bây giờ. Nhờ hiện diện mà ta tỉnh thức. Và một khi tỉnh thức, ta sẽ có được tự do.

'Nhẹ nhàng mà sống' - Sức mạnh đến từ việc hiểu mình

2:22

“Nhẹ nhàng mà sống” là lời chia sẻ chân thành được đúc kết từ câu chuyện cuộc đời của yung pueblo – người từng lệ thuộc vào chất gây nghiện để tạm quên nỗi đau tinh thần, khiến cơ thể bị suy kiệt nặng nề, rồi nhận ra con đường duy nhất để giải thoát không phải là tiếp tục né tránh mà là can đảm đối diện.

'Viết và Sống' - Học cách viết và cách sống

4:14

“Viết và Sống” là quyển cẩm nang không thể thiếu dành cho bất cứ ai muốn cải thiện khả năng viết lách, dù là một cây bút chuyên nghiệp hay một người muốn thỏa mãn khát khao sáng tạo. Đây không phải là cuốn sách giáo khoa đầy ắp những quy tắc, mà nó giống như một quyển tự truyện duyên dáng thuật lại hành trình trưởng thành về tư tưởng, tình cảm lẫn tư duy và kỹ năng của tác giả trên hành trình trở thành một nhà văn.

"Cội nguồn của hạnh phúc" - Không cần có tất cả mới thấy đủ đầy và hạnh phúc

4:17

Cuốn sách “Cội nguồn của hạnh phúc” (The Science of Happiness: Seven Lessons for Living Wel) của Bruce Hood mang đến một góc nhìn mới mẻ về việc làm thế nào để hạnh phúc, hướng đến mục tiêu giúp người đọc hiểu, ứng dụng và duy trì hạnh phúc như một năng lực có thể rèn luyện.

"Hành trình thống trị thế giới của YouTube" - Vén bức màn đằng sau kẻ khổng lồ

4:49

“Hành trình thống trị thế giới của YouTube” (Like, Comment, Subscribe) của Mark Bergen là tác phẩm vén màn bí mật đằng sau vị thế thống trị truyền thông toàn cầu của YouTube, từ chuỗi ngày chông gai khởi nghiệp đến vô vàn thử thách trên hành trình trưởng thành.

"Trở về từ cõi chết" - Khám phá sức mạnh chữa lành của chính mình

1:59

“Trở về từ cõi chết” của Anita Moorjani là cuốn sách dành cho tất cả mọi người. Dù bạn đang hạnh phúc, khổ đau, sợ hãi, tổn thương hay tuyệt vọng, thì hành trình khám phá sức mạnh chữa lành của Anita Moorjani chắc chắn cũng sẽ kích hoạt những trực giác sâu xa trong bạn. Thông điệp của cuốn sách về sự hợp nhất khích lệ chúng ta thực hành sống tỉnh thức, vượt qua nỗi sợ hãi để theo đuổi ước mơ và sống đúng với bản chất của mình.

Người lạ với chính ta - Ta kể gì khi nhắc về nỗi đau?

3:45

Cuốn sách "Người lạ với chính ta" (Strangers to Ourselves) của Rachel Aviv ra đời như một tập phóng sự dài soi chiếu những câu chuyện đời thật đằng sau nhãn bệnh. Từ đó, cuốn sách mở ra cuộc tranh luận về bản dạng, sự tự do và chất vấn cách xã hội, y học và mỗi cá nhân kể câu chuyện về nỗi đau tinh thần.

Thuyết mặc kệ họ - Hiểu đúng về căng thẳng và "chiếc công tắc" trong não bạn

2:53

“Thuyết Mặc Kệ Họ” (The Let Them Theory) của Mel Robbins là cuốn sách dành cho những ai đang bị tác động quá nhiều bởi lời nói và cảm xúc của những người xung quanh. Cuốn sách này sẽ giúp bạn xoay chuyển tình thế, giải thoát bạn khỏi nỗi sợ về suy nghĩ của người khác, chuyển sự chú ý của bạn từ những điều bạn không thể kiểm soát sang điều duy nhất bạn có thể làm chủ: bản thân bạn.

Thuyết mạc kệ họ - Ngừng âu lo, sống đời tự do

0:0

“Thuyết mặc kệ họ” (The Let Them Theory) của Mel Robbins là cuốn sách dành cho những ai đang bị tác động quá nhiều bởi lời nói và cảm xúc của những người xung quanh. Sách sẽ giúp xoay chuyển tình thế, giải thoát bạn khỏi nỗi sợ về suy nghĩ của người khác để có được sự bình yên cho tâm hồn.

'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc' - Để tìm lại chính mình

0:1

Với những hình ảnh sinh động và ngôn từ gần gũi, bộ sách “Khai mở cảm xúc” và “Khai mở hạnh phúc” sẽ là những người bạn đồng hành tinh tế, dịu dàng và hữu ích trong hành trình thấu hiểu và chăm sóc thế giới nội tâm của bạn.

Sức mạnh của người thấu cảm - 8 thách thức người thấu cảm thường gặp phải

3:59

Thấu hiểu những trăn trở và khó khăn mà người thấu cảm thường đối mặt, Anita Moorjani đã viết cuốn sách “Sức mạnh của người thấu cảm” (Sensitive Is the New Strong) – cuốn cẩm nang dành riêng cho người nhạy cảm trong một thế giới vốn đề cao quyền lực và sức ảnh hưởng, một thế giới mà con người dần trở nên chai sạn cảm xúc.

Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - Hành trình khôi phục bản thể bị đứt gãy

3:23

Cuốn sách “Nơi vết thương ánh sáng rọi vào” (What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma) của tác giả Stephanie Foo, là một trong những cuốn sách hiếm hoi đề cập một cách chi tiết, sâu sắc và sống động về câu chuyện chữa lành của một người mắc chứng Rối loạn Căng thẳng Sau Sang chấn Phức tạp (C-PTSD).

Đại địa chấn kinh tế - Cách dự báo và vượt qua khủng hoảng kinh tế trong tương lai

2:1

Cuốn sách “Đại địa chấn kinh tế” của nhà kinh tế học Linda Yueh là một cánh cửa đưa người đọc quay ngược dòng thời gian, khám phá cội rễ, diễn biến và hệ lụy của những cuộc sụp đổ kinh tế lớn – từ Đại sụp đổ năm 1929 cho đến những biến cố gần đây như đại dịch Covid-19, từ đó dự đoán cuộc khủng hoảng tiếp theo sẽ diễn ra ở đâu, với những dấu hiệu thế nào.

Hạnh phúc tuổi trẻ - Thư gửi bạn trẻ đang lạc lối

3:29

Trong nhịp sống hiện đại ngày nay, chúng ta dường như ít có thời gian để ngồi lại và tự hỏi, mình đang thật sự muốn gì, cần gì? Lúc này, cuốn sách “Hạnh phúc tuổi trẻ” của triết gia J. Krishnamurti xuất hiện như một lời mời gọi bạn quan sát và nhận thức thực tại, với sự đơn sơ, trong trẻo của nó – mà không bị ràng buộc bởi những khuôn mẫu, sợ hãi hay ham muốn.

Khai mở cảm xúc và Khai mở hạnh phúc - Tìm lại ánh sáng sau những ngày mù mịt

2:39

Trong bộ sách “Khai mở cảm xúc” (A toolkit for your emotions) và “Khai mở hạnh phúc” (A toolkit for happiness), bác sĩ tâm lý Emma Hepburn sẽ dẫn dắt ta bước vào hành trình khai mở thế giới bên trong – từ cách cảm xúc hình thành, vận hành, cho đến cách nhận diện hạnh phúc và ở lại với nỗi buồn mà không để nó nhấn chìm mình.